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學音樂好不好?老了以后見分曉~
2021-03-05   1225

學音樂好不好?老了以后見分曉~



為什么說學音樂是一項有遠見的投入,看看老年生活就知道了。


一個視頻揭曉學音樂的人老年生活的美好。









一張圖片揭曉學音樂的人老年生活的美好。

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學音樂的人老年生活是有活力,不孤單,豐富多彩,充實快樂的。


1、能鍛煉身體


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彈琴的時候需要手腳眼耳心并用。咱們就說手部的運動,彈鋼琴的時候手指首先要按琴鍵,每一次按鍵都是一次手指的活動,而且像彈和旋、左右手伴奏配合等都需要雙手配合。


長期而又系統的鋼琴練習,會使人的心臟、四肢、和大腦等各個器官保持在一個非常合理健康的平衡狀態上,而且經常彈琴的人內分泌水平和血糖血壓也較不彈琴的人各項指標要好。



2、能提高記憶力



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就拿鋼琴來說,它有88個鍵,由低到高,分為不同的組。彈鋼琴需要記五線譜,根據音符在五線譜位置確定它在哪個區域哪個鍵。


學習鋼琴還需要學習很多音樂相關的知識,像樂理啊,音調啊,(其他樂器亦然)這些新的知識的學習會激發中老年人腦細胞的活躍,延緩中老年人的記憶力衰退,所以很多國外老年人依靠學琴來遠離老年癡呆和記憶力衰退是很有科學依據的。



3、內心充盈,更有氣質


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學習音樂可謂是好處多多,陶冶自己的情操,徜徉在藝術的海洋里,可以令自己的身心得到愉悅,心胸更豁達開朗。學琴是個慢性子活,可以幫助中老年人修身養性。


另外,在學琴過程中,可以跟同伴一起交流、切磋,無形間增加了彼此的接觸,結交了一群固定的琴友,這樣的生活怎么會單調乏味呢?


而且長年累月與音樂為伴,與樂器為友,必定會讓一個人長年處于一種輕松愉悅,恬淡舒適的狀態,那么她的精神面貌,整個人的氣質都是不一樣的,自帶一種平和的氣場與魅力。


看看鋼琴泰斗周廣仁先生、聲樂名師周小燕先生、指揮大師鄭小瑛先生,就知道了!

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