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今天才知道，彈鋼琴居然要用到整個手臂？！

2020-07-24

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今天才知道，彈鋼琴居然要用到整個手臂？！

重視手臂的重量

盡管十九世紀的演奏家（如肖邦、李斯特等）已經(jīng)主張發(fā)揮手臂的作用，但因循守舊的各種教學法仍在限制著手臂的參與。真正開始重視和運用整個手臂并被公認為科學的演奏方法，則是在二十世紀之后。

面對現(xiàn)代的鋼琴，僅憑手指關(guān)節(jié)的力量顯然是不夠的。于是人們自然而然要挖掘和開發(fā)自己身體的能源，“重量演奏法”便應(yīng)運而生。

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我年輕時比較干瘦，二十多歲時，為了演奏革命題材的音樂內(nèi)容，需要增加演奏的力度，便偷偷練起了俯臥撐、啞鈴、拉力簧......經(jīng)過了一段時間，還真見效，奏鋼琴時不僅沒覺得力量大，反而感到哪兒都不得勁兒了。故此打住，不敢繼續(xù)，直到那些來之不易的肌肉又“打回原形”。如果今天還有人想這么干的話，我會勸他：彈鋼琴和搬鋼琴可是兩回事兒啊！

如何運用手臂的重量

彈鋼琴者，無論男性女性、體強體弱，手臂用力下?lián)舻牧α慷歼h遠超過鋼琴琴鍵的承受力，所以不是“有沒有”（力量）的問題，而是“用沒用”的問題。

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我們?yōu)槭裁床粫褂萌ε淖雷樱瑓s會使用全力拍被子？因為人的自然保護本能下意識地掌握著分寸——不要把手掌傷害。同樣在演奏鋼琴時，這個本能也會下意識地在‘量力而行’，不能超出手指與手腕的承受力，也不要使指尖疼痛。因此，我要提醒那些抱怨自己手臂無力的人（女性居多），要把注意力從手臂擴展到手指和手腕。這似乎又回到了前面章節(jié)的內(nèi)容，但是沒有辦法，因為彈奏行為的本身就是各“部們”協(xié)調(diào)一致共同完成的。

運用手臂的力量，仍會“牽扯”其他部位——手指和手腕。在練習中使手指、手腕支撐住，手臂放松，感受手臂自身的重量。對于一些手臂緊張，找不到重量感覺的學生，可以做做這個動作：將手指“釘牢”在琴鍵上，晃動幾下手臂（不過千萬別養(yǎng)成習慣）。

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